下半身のダイエットって本当に難しいのです。そのうち例のごとく挫折しそうですが。そんな内臓脂肪を燃やすには、食事は粗食、運動はウォーキングを1時間程、毎日行えばみるみるうちに内臓脂肪がなくなるでしょう。こたつでごろごろ、食っちゃ寝、食っちゃ寝…
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